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DESCRIZIONE DEL CORSO

Il corso insegna a gestire in modo efficace ed efficiente il proprio tempo, sia di lavoro che di vita, con un focus particolare sullo smart working. Grazie anche al coinvolgimento dei partecipanti in esperienze concrete, fornisce la conoscenza degli strumenti pratici di gestione  del tempo e suggerisce le azioni utili ad aumentare la propria consapevolezza.

OBIETTIVI

  • Comprendere il metodo per stabilire la priorità dei compiti e assolverli con efficacia;
  • Migliorare l’individuazione dei distrattori di tempo e imparare a controllarli;
  • Aumentare le capacità di auto-organizzazione ed autoefficacia.

TEMATICHE

  • Il tempo: una risorsa da valorizzare;
  • La relazione tra privato e lavoro per un uso efficiente del tempo;
  • La griglia delle priorità: urgenza e importanza;
  • Le strategie di pianificazione di obiettivi e attività;
  • Le caratteristiche degli obiettivi: S.M.A.R.T.;
  • Autodiagnosi: come usiamo il nostro tempo;
  • I vampiri del tempo e la categoria dei vampiri da smart working: riconoscerli e allontanarli;
  • Il ruolo dell’attenzione nella efficace ed efficiente gestione del tempo;
  • Le leggi del tempo e come servirsene;
  • Esame delle possibili tecniche di gestione da adottare.

INFORMAZIONI, INVIO MODULO ISCRIZIONE, MODALITÀ DI PAGAMENTO, FRUIBILITÀ

Email corsiabf@abf.eu

Telefono 0353693711

 


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